Ο PAUL KENDALL, αναφέρει σε άρθρο του στην εφημερίδα Daily Mail ότι οι καλύτερες ώρες για να ασκηθεί κάποιος είναι οι απογευματινές διότι ο οργανισμός είναι πιο παραγωγικός εκείνες τις ώρες.Όλοι μας γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να βρίσκουμε χρόνο για άσκηση κατά την διάρκεια μιας πολυάσχολης εβδομάδας.
Πλέον σημαντικό ρόλο φαίνεται να διαδραματίζει και η ώρα αφού αποτελεί παράγοντα ζωτικής σημασίας για να επιφέρει υψηλότερη αποτελεσματικότητα. Συνέχεια
Ο χώρος εργασίας απορροφά μεγάλο μέρος της ενέργειάς μας, ιδιαίτερα τις ημέρες που έχουμε να κάνουμε πολλά περισσότερα απ’ ότι συνήθως. Όση όρεξη κι αν έχουμε για να βγάλουμε εις πέρας τις υποχρεώσεις μας, κι όσο κι αν προσπαθούμε να εργαστούμε με ταχύτητα για να το καταφέρουμε, η ύφεση σωματικών και πνευματικών δυνάμεων μας εμποδίζει. Αυτό που χρειαζόμαστε είναι περισσότερο ενέργεια. Συνέχεια
Όσο περνούν οι μέρες, αντιλαμβανόμαστε το καλοκαίρι να κάνει σιγά σιγά την εμφάνισή του με την ζέστη να αυξάνετε και τον οργανισμό μας να ζητά σιγά σιγά και πάλι παραλία!
Σε αυτές τις μέρες όπου τα νυχτερινά καλοκαίρια σηκώνουν ξενύχτι, το μπαλκόνι είναι ο χώρος που θα παίξει σημαντικό ρόλο για την βραδυνή μας χαλάρωση με φίλους.
Είτε το μπαλκόνι σας είναι πολύ μικρό, είτε έχει περίεργο σχήμα και διάταξη, να είστε σίγουροι ότι οι παρακάτω ιδέες σας προσφέρουν μια βασική πηγή έμπνευσης για Συνέχεια
have2read 